Begivenheder / events

Her på siden finder du en oversigt over forskellige begivenheder og events, som jeg tilbyder.

Som psykolog ønsker jeg at hjælpe dig med at få ro i dit sind og finde retning i dit liv.

Jeg er specialiseret i metakognitiv terapi og afholder indimellem forskellige forløb med udgangspunkt i metoden.

Jeg tilbyder også andre ydelser med et ønske om at bidrage til din trivsel og livsglæde.

Ved at deltage i mine begivenheder håber jeg at kunne præsentere dig for forskellige elementer, som kan være gavnlige for dig i hverdagen.

KOMMENDE BEGIVENHEDER / EVENTS

Online Kursus: Lær at lad dine tanker være

Et 2-timers hands-on kursus, til dig der ønsker indsigt, viden og redskaber til at lade dine tanker være. Kurset indeholder både teori og konkret træning. Træningen sikre, at du ved, hvordan du skal bruge redskaberne i din dagligdag. Du kan også bruge kurset som et indblik i metakognitiv terapi.

Pris: 1700kr.
Dato: 7.april 2025 kl. 9-11

Online forløb: Søvnbesvær

Et online forløb til dig, der lider af søvnbesvær. I forløbet lærer du, hvordan du håndterer udfordringer omkring din nattesøvn. I forløbet lærer du, at nattesøvnen ikke er det egentlige problem, og du opnår styring på din måde at håndtere triggerne omkring din søvn. Kurset hjælper dig til at normalisere søvnudfordringer og skabe bedre søvn.

Pris:
Dato: Forventet opstart april 2025

Terapiforløb

Udover ovenstående begivenheder/events tilbyder jeg også forskellige terapiforløb. Du kan vælge mellem individuel terapi og gruppeterapi og beslutte, om sessionerne skal foregå online, fysisk eller som en kombination. Hvis du er i tvivl om hvilket forløb, der passer godt til dig, så kan du læse om mine terapiforløb via linket herunder.